My Shade Garden

東京の小さな日陰の片隅を、宿根草あふれるナチュラルガーデンへ!

育児もそこそこに日々奮闘しています。

※お菓子作りの記録は別に移したのでブログ名変更しました。

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JUGEMテーマ:手作りお菓子
JUGEMテーマ:自分のこと

フィットネスクラブのトレーナーサポート、2回目を受けてきました

すけたんからの風邪もらったり、その前にぎっくり腰になったのか
なんだかんだで大して通えなかったんだけど、2キロ痩せてました
でもこれはフィットネス効果っていうより、風邪のせいだな

トレーニングマシンのフォームチェックをしてもらい、フォームはきれいです と合格点でした

そのあとバイクを20分こぎ…
消費カロリーは子持ちシシャモ3本分





帰宅して、お腹がすいた私は、昨日、また作ったバナナヨーグルトチーズケーキ
3切れくらいぺろりと食べちゃいました
今度は21cmのエンゼル型で焼きました
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